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와이제이다이어리
안녕하세요 yjdiary입니다. 전에 크라이오 관련해서 체.험 모집 & 후기 포스팅을 했었습니다. 이번에 다시 무료체.험 진행을 계획 중입니다. 일단 남은 10월 모집 후 11월 첫째주에 진행할 계획입니다. 전에 포스팅했던 글을 먼저 링크 올려드릴게요.*크.라.이.오.테.라.피 체,험 후기!!! 냉동요법, 갈색지방!! --- 클릭*극저온 사우나 크.라.이.오.테.라.피 체.험 후.기!!!! 두번째 --- 클릭 위 글을 클릭하시면 전에 포스팅한 후.기를 보실 수 있습니다. 그래도 다시한번 크.라.이.오.테.라.피.의 하는 과정과 효과를 요약해서 설명드리겠습니다. :) 일단 영하 120~ 영하 150도 밑으로 내려가는 극저온 상태의 기계에 들어가게 됩니다. 그럼 내부 공간이 굉장히 차갑게 온도가 내려가게 됩..
안녕하세요 :) yj다이어리 입니다. 오늘은 인천 월미도 나들이 후기를 작성해보도록 하겠습니다. 그냥 주말을 이용해 가볍게 다녀온 것이니가볍게 사진과 읽어주시면 좋을 것 같습니다. ^^ 내비를 찍고 가실 때는 그냥 간단하게인.천 월미도 라고 검색을 하시면 됩니다. 많은 분들이 아시겠지면 여기는 디스코팡팡과 바이킹들로 유명합니다. 많은 분들이 디스코팡팡을 구경하기도 하고 직접 타고 즐기기도 합니다. DJ의 재미있는 입담과 함께 sns에 영상이 올라오면서 유명해지기 시작한 것 같습니다. 내부에 들어가면 바다를 따라 긴 거리가 뻗어있습니다. 참 주차장은 거의 유료이며 종일권으로 3~4천원을 받고 있었습니다. 참고로 바다 반대편 쪽 도로로 가시면 길가에 주차라인이 그려져있습니다. 차가 많이 없다면 그 곳에 차를..
안녕하세요 :) 오늘은 주말에 다녀온 속.리.산 후기를 포스팅 해보도록 하겠습니다. 충청북도 보은군에 위치해 있는 곳입니다. 제일 먼저 적고 싶은 것이 있습니다. 갈 때 자가용을 이용하시는 분들이 꽤 많을 텐데요. 네비를 검색할 때 그냥 ‘속리산’ 이라고만 검색을 하면 정말 돌아가고 시간도 낭비하고 거리도 멀리 돌아가는 경우가 생깁니다. 정확하게 ‘속리산 법주사’라고 검색을 해야 정확히 원하는 그 곳에 갈 수가 있습니다. 뭐가 잘못된 건지 정말 많은 사람들이 40여 km가 떨어진곳을 잘못 찾아가서 다시 돌아가는 경우가 많았습니다. 잘못가면 1시간 다시 가야합니다....;; 저희도 길을 잘못들어서 도착지에서 할머니 두분께 여쭈어보니 그 곳을 찾아와서 어디냐고 묻는 사람이 그렇게 많다는.... 아무튼 정확하..
안녕하세요. 오늘 소개해드릴 숙박업소!! 청주 하.복,대(흥덕구 복.대동)에 있는 버스 모텔 후기입니다. 전에도 같은 곳으로 포스팅을 한 적이 있습니다. 이번에도 어디서 하루를 잘까 찾아보다가 그래도 제일 괜찮은 것 같아서 같은 곳을 예약하고 이용하게 되었습니다. 일단 주소는!! 청주시 흥덕구 비하로12번길 37 입니다. 주변이 모,텔촌이라 사실 괜찮은 곳이 많이 있긴 합니다. 다들 오래되지 않아보이고 외관도 다 깔끔해보이는 편이구요. 여기도 마찬가지였습니다. 일단 주말과 평일 숙박 금액이 주말은 5~6만원, 평일은 3만원이었습니다. 이번에 제가 이용했던 날은 일요일이라 평일 요금을 받고 있어서 여기어때 어플을 이용해 3만원에 예약을 했었습니다. 일단 위에서 부터 사진을 보시다시피 침대, 화장실, 주변 ..
안녕하세요 :) 오늘은 압구정 바디케어 샵을 소개해드리도록 하겠습니다. 이름은!! ‘바디 컨디셔닝’센터 입니다. 9월 중 오픈을 했다고 하는데요. 총 세가지의 케어 서비스를 받을 수 있다고 합니다. 1 EMS 트레이닝 2 크라이오테라피 3 리코캡슐 ems트레이닝은 electical muscle stimulation의 약자로 전류, 근육, 자극이라는 뜻의 운동입니다. 슈트를 입고 전류(저주파)자극을 외부에서 받게되면 근육은 수축하고 그 자극과 수축된 근육을 사용하며 높은 운동효과를 얻을 수 있는 트레이닝 종류입니다. 그리고 크라이오테라피!! 아시는 분들은 많이 알고 계실거라 생각합니다. 최근 연예인 설리, 스윙스 등 직접 체험하고 개인 인스타에도 올리면서 화제도 됐었는데요. 영하 130~150도 되는 아주..
안녕하세요 :) 추석 연휴 잘 보내셨나요? 오늘은 라마다호텔 송도 후기를 적어보도록 하겠습니다. 추석 당일에는 따로 계획이 없었는데 마침 송도에 있는 라마다호텔 숙박권이 생겨서 숙박을 하게 되었습니다. 일단 위치는!!인천광역시 연수구 능허대로 267번길 29 입니다. 인.천 구월동 방면에서 송.도 신도시 방향으로 가는 길인데 신도시에 완전 진입하기 전 위치해 있습니다. 센트럴파크역과 동춘역 사이 중간쯤 위치해 있습니다. 처음 로비에 가서 예약이름을 이야기 합니다. 원래 침대가 두개인 트윈이었는데 원배드로 선택할 수 있다고해서 바꾸었습니다. 그리고 이 곳에는 디럭스, 온돌, 스위트 등의 룸이 있었습니다. 저는 디럭스룸을 이.용하게 되었구요. 큰 침.대가 중앙에 있고 옆에 작은 1인 의자가 보입니다. 그리고..
안녕하세요. 오늘은 인천 차이나타운에 다녀왔습니다. 추석을 하루앞두고 갔다왔습니다. :) 올해는 명절이지만 지방에 가지 않아서 여유있게 보내게 되어 가족과 바람쐴겸 식사하러 다녀왔습니다. 서울에서 가기도 편합니다. 일단 웬만한 날에도 인천과 서울은 차가 잘 막히지 않아 오늘도 한시간 십분걸려서 갈 수 있었는데요. 차도 많이 없었습니다. 그리고 거기 자체가 언덕 중턱, 위에 있는 환경이고 골목이라 차를 가지고 올라가기 어렵습니다. 언덕 밑에 공영주차장이 있어서 거기 주차를 하고 걸어가는게 정신건강에도 좋고 훨씬 편합니다. 거리에 이쁜 카페도 있고 여러가지 길거리 음식을 파는 곳도 굉장히 많습니다. 보통 음식 대부분은 만두, 공갈빵, 간식, 중국빵, 딤섬 등이 대부분이구요. 장난감이나 이런저런 소품을 파는 ..
오랜만에 구글 애드센스 포스팅을 하게 되었습니다. ^^ 전에 아주아주 굉장히 소소한 수익내용과 승인을 위한 팁 그리고 무한검토에 관한 팁으로 포스팅을 하기도 했었는데요. 오늘은 간단히 수익과 느낌을 적어보도록 하겠습니다. 일단 요즘은 매일 1달러 중 후반 정도의 수익이 발생하는 것 같습니다. ㅜㅜ 굉장히 취미용 수.익 정도라고 볼 수 있네요. 그래도 처음 시작할 때는 매일 0.08$, 0.17$ 많아야 0.20$ 수준이었는데 그때에 비하면 그래도 발전하긴 했네요. ㅋㅋ 5/30일 블로그를 티스토리를 통해 시작하고 6/1일 부터 시작했다고 치고 현재까지 약 3개월하고 2주정도 한 것 같습니다. 당연히 초반에 글도 없고 내 블로그 검색도 안되는 상황에서 시작했으니 앞으로는 수.익이 조금은 빠르게 늘어날 것이..
안녕하세요. 오늘은 청계천 밤도깨비 야시장 후기입니다. 사진을 많이 찍지는 못해서 아쉽네요. 일단 현재 4곳에서 즐길 수가 있습니다. 여의도, 청계천, 반포, 동대문에서 진행하고 있습니다. 기간은 2018. 10. 28일까지 진행한다고 합니다. 이미 3월부터 시작되어 왔는데요. 요즘은 날이 선선해지고 밤거리 걷고 산책하기 좋아서 더 인기가 많은 것 같습니다. 그리고 오후 5시부터 시작됩니다!!!! 저는 밤에 약속이 있어서 시장이 시작하자마자 들어가서 구경하느라 사람도 많이 없고 해도 떨어지지 않아서 밝은 곳에서 구경했는데요. 밤에 확실히 더 이쁜 것 같아요. 날도 어둑어둑하고 조명도 반짝거리고 사람들도 더 많구요. 그리고 청.계.천은 특히 어두워지면 밑에 산책로 벽에 이쁜 조명도 많고 듬성듬성 분위기 있..
안녕하세요. 오늘은 남성 갱년기에 좋은 음식에 대해서 함께 알아보도록 할까요? 1. 굴 바다의 우유라고도 불리는 굴이죠. 스테미나에 좋은 음식으로도 이미 잘 알려져 있습니다. 굴에는 아연이라는 성분이 많이 함유되어 있어서 남성의 정자 생성에 좋은 영향을 줍니다. 그와 동시에 남성 호르몬 발생을 촉진시켜주는 성분도 들어 있어 갱년기 남성 분들이 챙겨 드시면 그야말로 천연 강장제라고 부르기에 손색이 없는 음식이랍니다. 여기에서 끝이 아니라 콜레스테롤 수치를 개선해 주는 효과도 있어 콜레스테롤로 고민하기 쉬운 중년에게도 매우 좋은 음식입니다! 또한 철분과 구리도 많이 함유되어 있기 때문에 남성뿐만 아니라 여성분들이 챙겨드셔도 매우 건강에 도움이 되는 음식이라고 하니 곧 돌아오는 겨울, 굴 제철에 굴을 드시는 ..