와이제이다이어리

안녕하세요~오늘은 많은 분들의 고민이신 탈모에 좋은 음식을몇 가지 소개시켜드릴게요. 1. 견과류 견과류에는 비타민E가 함유되어 있는데요~비타민E를 섭취하게 되면 비타민E가 혈류의 흐름을 개선해 주는 역할을 수행해주기 때문에 특히 스트레스성 탈모에 좋은 영향을 끼치게 됩니다.견과류 중에서도 호두에는 비타민E, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하여 혈류의 흐름을 좋게 해 주고, 머리카락이 빠지고 자라나는 발모 사이클을 정상적으로 유지할 수 있게 해 줍니다. 또한 오메가-3 지방산의 종류 중에 하나인 알파-리놀레산이 함유되어 있어 탈모에 좋은 효과를 줍니다.잣의 경우에는 비타민E와 토코페롤 성분이 풍부해 혈관을 깨끗하게 해 주고, 머리카락이 자라나는 모공을 단단하고 튼튼하게 해 주어서 머리카락이 쉽게 빠지는 걸 방..

안녕하세요 :)저번에는 어성초와 자소엽 녹차를 이용해서 발모차 만드는 방법을 소개해드렸습니다. 만드는 방법은 밑에 링크로!!!만드는방법!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 그 때가 먹은지 약 1주 지나서 포스팅을 썼고 그이후 약 일주일이지나서 2주 정도 꾸준히 먹은 것 같습니다. 사실 저 재료를 그대로 담금주에 넣어서 3개월간 숙성시킨다음에머리에다가 아침저녁으로 샤워 후 팩처럼 뿌리고 마사지를 해주면 좋다고 하는데요. 사실 3일이면 몰라도 3주도 아니고 3개월이나 숙성을 시켜놔야 한다는게생각보다 번거롭고 길더라구요. ㅜㅜ 그래서 차로만 마시기로 했습니다. 그래도 아쉬워서 샤워하고 나서 만들어서 냉장고에 넣어놓은 차를 정수리와 위쪽 두피에 뿌려서 마사지하고 말리고는 있는데요. 이렇게 해도 효과가 있길..

오늘 어성초와 자소엽, 녹차로 발모차를 만들어봤습니다. 저는 유전을 일단 가지고 있습니다.....ㅜㅜ 하.... 정말 눈물납니다. 아직은 아무 증상이 없습니다. 는 아니구 옆이나 뒤 머리를 움켜진 그 그립감과 위 머리를 움켜진 그립감이 상당히 다릅니다. 옆에와 뒤를 움켜쥐면 머리카락의 두께감과 어느정도의 양이 느껴지는데 위에를 잡아보면 얇은느낌과 얼마 없는 느낌이... 납니다. 하.. ​ 아무튼 아직 눈으로는 거의 보이지 않지만 이 애들이 점점 시간이 흘러 힘을 잃게 된다면 한번에 저를 떠나겠죠? 상상하기도 싫네요. 그래서 오늘 유명하다는 발모차를 만들어 봤습니다. ​ 이미 검색창에 어성초 자소엽을 검색만 해도 이미 녹차랑 묶여서 세가지가 발모차와 연관되어 판매되고 있습니다. 그만큼 티비에도 나오면서 더..