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인바디 측정. 결과 보는 방법.
안녕하세요. 오늘은 인바디 보는 방법을 적어보도록 하겠습니다. 보통 헬스장이나 운동하는 곳에 가면 이런 형식의 인바디 용지를 사용합니다. 설명해주는 것도 보통 골격근-지방이라고 되어 있는 부분을 많이 설명해주는데요. 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 체중 보이는 그대로 현재의 체중을 나타내줍니다. 표 위에 보면 표준이하 표준 표준이상 이렇게 구분되어 있는데 57kg으로 표준범위안에 들어가네요. 아! 참고로 키는 165cm의 여성입니다. 허락 구하고 내용만 올리기로 했습니다 ^^골격근량뼈와 근육의 무게를 나타내줍니다. 23.6kg이라고 나와있네요 역시 범위는 표준범위내에 들어가 있습니다. 보통 운동을 많이 하지 않은 아주 평범한 몸상태라면여성분의 경우 거의 골격근량이 18kg ~ 22kg사이에서 많이 움직입니..
일상후기
2018. 7. 6. 17:04