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압구정 바디케어 샵!! ems트레이닝, 크라이오테라피, 리코캡슐
안녕하세요 :) 오늘은 압구정 바디케어 샵을 소개해드리도록 하겠습니다. 이름은!! ‘바디 컨디셔닝’센터 입니다. 9월 중 오픈을 했다고 하는데요. 총 세가지의 케어 서비스를 받을 수 있다고 합니다. 1 EMS 트레이닝 2 크라이오테라피 3 리코캡슐 ems트레이닝은 electical muscle stimulation의 약자로 전류, 근육, 자극이라는 뜻의 운동입니다. 슈트를 입고 전류(저주파)자극을 외부에서 받게되면 근육은 수축하고 그 자극과 수축된 근육을 사용하며 높은 운동효과를 얻을 수 있는 트레이닝 종류입니다. 그리고 크라이오테라피!! 아시는 분들은 많이 알고 계실거라 생각합니다. 최근 연예인 설리, 스윙스 등 직접 체험하고 개인 인스타에도 올리면서 화제도 됐었는데요. 영하 130~150도 되는 아주..
일상후기
2018. 9. 28. 01:06