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와이제이다이어리
중국 모래폭풍. 미세먼지 배출에 도움되는 음식.
안녕하세요. 현재는 중국에서 발생한 모래폭풍이 이슈인 것 같습니다. 영화 인터스텔라에 나오는 그런 장면이랑 아주 똑같은사진이 돌고 있는데요. 지금도 서울, 경기 하늘 사진이 뜨면서... 정말 아주아주 뿌얀 먼지들이 가득찼네요. ㅜㅜ 그래서 집에서 일단 먹는거라도 몸에 도움되는 음식들을알아보려고 합니다. 중금속, 미세먼지 배출에 도움을 주는 음식!! 1. 해조류 이건 많은 분들 알고계시죠. 혈관, 혈액을 맑게 해주고 중금속 등 노폐물 배출을도와준다고 합니다. 해조류에 포함된 끈적한 알긴산 성분이 이런 배출을 도와주는데요.조리를 할 때 물에 너무 오래 담가두지 마시고 데치는 시간도 너무길게 하면 효능이 떨어지니 주의하시기 바랍니다. 2. 물 너무 당연한 것 같지만 꼭 필요한 물!!물자체가 직접적으로 노폐물(..
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2018. 11. 27. 16:45