와이제이다이어리

안녕하세요 :)오늘은 경기도 화성시 동탄에 있는PT샵을 소개해드리도록 하겠습니다. 화성 동탄중앙로 200 홈플러스 지하 4층에 위치한'이온스튜디오'라는 샵입니다. EMS트레이닝과 크라이오테라피, 요가를 서비스하고 있습니다. 최근 크라이오테라피 무료체험도 여기서 진행했었습니다. ^^체험모집글과 후기 글은 밑에 링크를 클릭하시면 자세하게 보실 수 있습니다. 크.라.이.오.테.라.피 2차 무료체험 신청크.라.아.오.테.라.피 1차 체험 진행 후기 6월에 진행했던 체.험 후기와 7월에 다시 진행하게 될 신청 링크입니다. 궁금하신분들 그리고 신청을 원하시는 분들은 사이트에 댓글 OR 메일을 보내주시면 됩니다. 1대1 EMS트레이닝이 같이 진행되는데요. 20분 운동으로 6시간의 효과를 볼 수 있다고 하는 ems트레..

오늘 동탄지역에 위치한 ems트레이닝 샵에 다녀왔습니다. 후기를 작성하기 전에 e.m.s.트.레.이.닝.이란~?!?!저주파를 흘려보내 근육을 수축, 자극한 상태로근력 또는 유산소 운동을 진행하게 됩니다. 외부에서 저주파를 흘려보내야하기 때문에이렇게 생긴!!! 슈트를 착용해야 합니다. 슈트 안쪽에 보이는 회색 패드가 근육에저.주.파를 전달하는 역할을 한다고 합니다. 모든 운동준비가 끝났습니다. 이렇게 착용을 한 상태로 운동을 하게 되는데20분 운동만으로 6시간의 효과가 있다는데 어떨지 궁금합니다 ^^발가락이... 찍혔네요ㅋㅋㅋ아무튼 준비가 끝나고 저주파를 흘려넣기전부탁해서 사진하나 찍었습니다. 밑에 부분 보시면 신체 부위별로 구분이 되어있네요저걸 하나씩 터치해서 부위별로 흘러들어가는 전류의강도를 조절한다고..